2008年03月01日

高血圧、その後。

高血圧のお薬を飲み始めて早5ヶ月。
途中副作用の咳が出るからとお薬を変えてから動悸も
あまり気にならなくなりとても調子がいいのです。
血圧も安定しています。
今のお薬が自分に合ってるみたいです。(^^)v
今日30日分のお薬をもらいに病院に行ったんですが
「血圧も安定してるんで引き続き塩分は極力控えましょう。」
と先生にご指導いただきました。
高血圧や糖尿病患者さんの為の栄養指導の講習会も計画中とか。
日程が決まったらお声を掛けて下さるとの事、有難いです。

実は “ 胡麻麦茶 ” 飲んでます。
Amazon でケース買いすると少し安いんで既に5ケースも
注文してます。
お薬を飲みだしたのとほとんど同時くらいなんで効果のほどは
定かではありませんが少しはプラスになってるような気はします。

NEC_0924.jpg

この “ 胡麻麦茶 ” の他に最近気になってるのが “ やさしお ” 。
塩分控えるのって難しいからこれは嬉しいですね〜♪

タグ:減塩 高血圧
posted by しっぽな at 22:32| 大阪 ☁| Comment(8) | TrackBack(0) | Health | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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